[gtranslate]
Ana Sayfa / Diyet

Diyet

KENGER OTU VE SAKIZININ FAYDALARI!

KENGER SAKIZI NEDİR, FAYDALARI NELERDİR? Kenger, yüksek rakımlı yerlerde,dağların sarp kayalık bölgelerinde kendiliğinden yetişen dikenli,şifalı bir bitkidir.Kurak iklimi sever. Bu bitkiden çoğumuzun bildiği Anadolu’nun çok özel doğal ürünü olan kenger (dağ) sakızı elde edilir. Bilinen bileşimi mastix (sakız)dır. Kenger’in bir dönemin uygarlıklarının sütun başlıklarını süsleyen, akantus denilen dikenli yapraklarla akraba …

Devamını Oku »

AVAKADO’NUN YAPRAĞININ VE ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI!

Tropikal bir meyve olan avakadonun sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor.Mümkün olduğunca bu meyveyi tüketmeye çalışın.Hergün bir fincan avakadonun sağlıgınıza bir çok faydası var.Ayrıca bu meyvenin çekirdeği ve yaprağıda  türlü dertlere şifa oluyor.İşte faydaları ve kullanım şekilleri: Faydaları Avakado yağı damar tıkanıklıklarını önler ve kan basıncını düzenler. Kanın temizlenmesini sağlayan avokado yağında …

Devamını Oku »

BİR HAFTADA DÜZ BİR KARIN

  Herkes fit bir vücuda sahip olmak ister aynı zamanda da dilediğini yiyebilmek,tabi bunun için gerekli fedakarlıgıda yapmak gerekiyor.Günde kendiniz için ayırıcağınız yarın saat hayatınızda ve sağlıgınızda büyük değişiklikler yapabilir.isterseniz bu zaman dilimizi sabah ve akşam olmak üzere ikiye ayırabilirsiniz.Bir haftada  pürüzsüz karın sahibi olmak için en önemli şart düzenli …

Devamını Oku »

ZAYIFLATAN BUZ TERAPİSİ

Araştırmacıların yaptığı birçok çalışma vücudun belli bölgelerine uygulanan buzun yağ yakımına yardımcı olduğunu gösterdiklerini belirttiler.,buz terapisi cilt dokusunun kalınlığını küçültmede ve güçlendirmede oldukça işe yaramaktadır.Farkı anlamanız açısından şöyle düşünebilirsiniz, vücudunuzun soğuk bir duş aldıktan ya da ısıtılmamış bir havuzda yüzdükten sonra nasıl hissettiğini bir düşünün. Buz terapisinin faydaları: Vücudu toksinlerden …

Devamını Oku »

MUCİZE BAHARAT TARÇIN

Bu mucizevi baharttan yararlanmak için ne çok nedeniniz olduğunu yazımızda bulacaksınız. İşte tarçın mucizesi: Günde  yarım çay kaşığı tarçın kötü kolesterolü düşürür. Tip 2 diyabet hastalarında insülin üretimini arttırarak kan şekerini düşürür.Bazı şeker kullanmanız gereken yerlerde tarçın tercih edebilirsiniz. Tarçın yağı mantara karşı uzun zamandır.kullanılmaktadır. Tarçın lösemi ve lenfoma hastalarında …

Devamını Oku »

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ YUTMANIN FAYDALARI!

Zeytinin, kozmetikten tutnda  ilaç sanayiye kadar çok geniş bir kullanım alanına sahipFotoğrafı Paylaş: Dr. Fevzi Özgönül zeytinin verdiği bilgilerde, “Nasıl badem, ceviz ve fındığı yiyor ve güçleniyorsak zeytinin çekirdeğini de yutarak mide yanmalarınızı azaltın, bağırsaklarınızı güçlendirip kabızlığınızı ortadan kaldırın.” dedi Zeytinin çekirdeği yapısı itibarı ile bol selüloz içerdiği için serttir, …

Devamını Oku »

ZEYTİNYAĞI FAYDALARI

Zeytinyağının Faydaları Sağlık açısından en yararlı ürünlerden birisi olan zeytinyağı yaklaşık 5000 yıl önce keşfedildiği düşünülmektedir. Çok yüksek besinler içerdiğinden dolayı yaygın olarak hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Zeytinyağı eski Mırıs medeniyetinden itibaren çok yaygın olarak kozmetik ürünlerde kullanılmaktadır. Hem dahili hem de harici olarak kullanılmaktadır. Cilt ve saç sağlığı dışında sindirim …

Devamını Oku »

SU’YUN SIRRI!!!

Suyun hafızası var.. ‘Benim endişelerimi temizlesin’ düşüncesiyle içilen su, bedende bu komutu yerine getirir. Suyun hafızası var.. Su bütün evrenin ve kainatın başlangıç noktasını oluşturuyor. Ve insanı bedenlenmesinde etmen olan en önemli madde. Su olmadan ne yeryüzü, ne gökyüzü, hiç bir canlı olamazdı. Bedenin yüzde 70’i su ama beyinle birleştiğinde …

Devamını Oku »

Dondurulmuş limonun faydaları!

Dondurulmuş limon kullanın kanserli tümürler, diyabet ve fazla kilolardan kurtulun.  Limonların sadece süper gıdalardan oluştuğunu söylemek biraz zayıf kaldır. *Limonun meyve suyunun içindeki flavonoidler antioksidan içeriyor, bu nedenle limonların bu kadar çok hastalığın ve rahatsızlığın tedavisinde yararlı olduğu düşünülmektedir. *Limon suyunuzun suyunu sıkmak size tabi ki fayda sağlar ama, onları …

Devamını Oku »