[gtranslate]
Ana Sayfa / Genel Sağlık

Genel Sağlık

MACA KÖKÜ 2000 YILDIR BİR ÇOK HASTALIĞIN TEDAVİSİNDE KULLANILIYOR!

Maca kökü son günlerde popülerliğini artıran bir çok faydası olan turpgiller familyasından bir bitkinin köküdür. Lepidium meyenii ve Peru ginsengi maca bitkisinin diğer isimleridir. Bu bitki Bolivya’daki And dağlarında ve Peru’da yetişen  bir bitkidir. En önemli faydaları arasında  hormonal dengesizlikleri düzeltmesi, libido artışı sağlaması ve dayanıklılığı artırması geliyor.Bunların dışında kadınlar …

Devamını Oku »

ÇÖREKOTU YAĞININ MUCİZEVİ FAYDALARI VE KULLANIMI!!

Birçok hastalığa derman olan Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. Alternatif tıbbın vazgeçilmezlerinden olan bu yağın yan etkisi pek olmasada  kullanmadan önce alerjik reaksiyonun için doktorunuza danışınız. ÇÖREK OTU YAĞININ FAYDALARI *Mide bulantısı ve mide ağrıları için bire birdir. *Kalbi korur. *Kansere karşı koruma sağlar. *Sinüzite iyi gelir. *Saçların yapısını …

Devamını Oku »

CİLDİNİZ İÇİN DOMATES VE ŞEKERDEN ETKİLİ VE KOLAY PEELİNG!

Sağlikiksiri.com olarak  sizlerle domatesin pek bilinmeyen farklı bir özelliğini paylaşmak istiyoruz.Yaşlanma karşıtı ve antioksidan özelliğiyle bilinen domates artık birçok cilt bakım maskesinin yapımında kullanılıyor.Domates iyi bir peeling malzemesi olan şeker ile birleştiğinde cildiniz için müthiş bir peeling ve yaşlanma karşıtı ve sıkılaştırıcı özellik etkisi gösteriyor.Bu peeling ile pürüzsüz arınmış ve …

Devamını Oku »

KENGER OTU VE SAKIZININ FAYDALARI!

KENGER SAKIZI NEDİR, FAYDALARI NELERDİR? Kenger, yüksek rakımlı yerlerde,dağların sarp kayalık bölgelerinde kendiliğinden yetişen dikenli,şifalı bir bitkidir.Kurak iklimi sever. Bu bitkiden çoğumuzun bildiği Anadolu’nun çok özel doğal ürünü olan kenger (dağ) sakızı elde edilir. Bilinen bileşimi mastix (sakız)dır. Kenger’in bir dönemin uygarlıklarının sütun başlıklarını süsleyen, akantus denilen dikenli yapraklarla akraba …

Devamını Oku »

AVAKADO’NUN YAPRAĞININ VE ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI!

Tropikal bir meyve olan avakadonun sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor.Mümkün olduğunca bu meyveyi tüketmeye çalışın.Hergün bir fincan avakadonun sağlıgınıza bir çok faydası var.Ayrıca bu meyvenin çekirdeği ve yaprağıda  türlü dertlere şifa oluyor.İşte faydaları ve kullanım şekilleri: Faydaları Avakado yağı damar tıkanıklıklarını önler ve kan basıncını düzenler. Kanın temizlenmesini sağlayan avokado yağında …

Devamını Oku »

SİYAH SARIMSAĞIN FAYDALARI!

Normal sarımsağın fermente edilerek siyaha dönüşmesiyle içindeki etken maddelerin artması ve daha fazla antioksidan içermesi günümüzde bu sarımsağın dünya mutfaklarında çokça yer bulmasına sebep olmuştur. özelliklede Asya mutfağında kullanımını eskiye dayanmaktadır.Peki fermente edilen sarımsağın faydaları nelerdir? Siyah sarımsak kansere karşı daha etkilidir. Fermantasyon sonucu kanserle savaşan özellikleri yoğunlaştırılmıştır. Kolesterolü düşüren …

Devamını Oku »

BİTKİSEL B-12 TAKVİYESİ PROF.DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU

Vücudun vazgeçilmesi zihnimiz , beynimiz ve ruh sağlığımız için çok önemli bir vitamin olan B-12 vitamini takviyesini evinizde hazırlayacagınız kolay bir kür le yapabilirsiniz. Hem doğal beslenmiş olup hemde sağlığınız adına önemli bir vitamini vücuda depolamış olacaksınız.

Devamını Oku »

İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN REFLÜ İÇİN BİTKİSEL TAVSİYELER

Günümüzde pek çok insanda yemekten sonra hazımsızlık, ekşime ve yemek borusunda yanma şikayetleri mevcuttur. Bu rahatsız edici durum yemek borusuna ve hatta ağıza kadar gelen yemek ve mide asidi ile görülür. Bu durum bazı kişilerde geçici olup, belli bir sürede ortadan kaybolur,fakat bazı kişilerde de oldukça rahatsız edici, sık sık …

Devamını Oku »

GÖZ JİMNASTİĞİ İLE SAĞLIKLI GÖZLER

Gözler vücudun en önemli organlarından Nasıl ki bedenimizdeki birçok bölgenin eğzersize ihtiyacı varsa aynı şekilde gözlerimizde de kaslar vardır ve bu kasları düzenli yapacağımız hareketlerle çalıştırabilir ve   ayırıcağımız birkaç dakika daha net  görmemizi ve sağlıklı gözlere sahip olmamıza yardımcı olabilir.Düşünün günlük hayatınızda görme şeklini en sağa veya en sola …

Devamını Oku »

BİR HAFTADA DÜZ BİR KARIN

  Herkes fit bir vücuda sahip olmak ister aynı zamanda da dilediğini yiyebilmek,tabi bunun için gerekli fedakarlıgıda yapmak gerekiyor.Günde kendiniz için ayırıcağınız yarın saat hayatınızda ve sağlıgınızda büyük değişiklikler yapabilir.isterseniz bu zaman dilimizi sabah ve akşam olmak üzere ikiye ayırabilirsiniz.Bir haftada  pürüzsüz karın sahibi olmak için en önemli şart düzenli …

Devamını Oku »