[gtranslate]
Ana Sayfa / Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Beslenme

ÇÖREKOTU YAĞININ MUCİZEVİ FAYDALARI VE KULLANIMI!!

Birçok hastalığa derman olan Çörek otu yağının faydaları saymakla bitmiyor. Alternatif tıbbın vazgeçilmezlerinden olan bu yağın yan etkisi pek olmasada  kullanmadan önce alerjik reaksiyonun için doktorunuza danışınız. ÇÖREK OTU YAĞININ FAYDALARI *Mide bulantısı ve mide ağrıları için bire birdir. *Kalbi korur. *Kansere karşı koruma sağlar. *Sinüzite iyi gelir. *Saçların yapısını …

Devamını Oku »

AVAKADO’NUN YAPRAĞININ VE ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI!

Tropikal bir meyve olan avakadonun sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor.Mümkün olduğunca bu meyveyi tüketmeye çalışın.Hergün bir fincan avakadonun sağlıgınıza bir çok faydası var.Ayrıca bu meyvenin çekirdeği ve yaprağıda  türlü dertlere şifa oluyor.İşte faydaları ve kullanım şekilleri: Faydaları Avakado yağı damar tıkanıklıklarını önler ve kan basıncını düzenler. Kanın temizlenmesini sağlayan avokado yağında …

Devamını Oku »

BİTKİSEL B-12 TAKVİYESİ PROF.DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU

Vücudun vazgeçilmesi zihnimiz , beynimiz ve ruh sağlığımız için çok önemli bir vitamin olan B-12 vitamini takviyesini evinizde hazırlayacagınız kolay bir kür le yapabilirsiniz. Hem doğal beslenmiş olup hemde sağlığınız adına önemli bir vitamini vücuda depolamış olacaksınız.

Devamını Oku »

İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN REFLÜ İÇİN BİTKİSEL TAVSİYELER

Günümüzde pek çok insanda yemekten sonra hazımsızlık, ekşime ve yemek borusunda yanma şikayetleri mevcuttur. Bu rahatsız edici durum yemek borusuna ve hatta ağıza kadar gelen yemek ve mide asidi ile görülür. Bu durum bazı kişilerde geçici olup, belli bir sürede ortadan kaybolur,fakat bazı kişilerde de oldukça rahatsız edici, sık sık …

Devamını Oku »

SAĞLIK İÇİN OLUMLU DÜŞÜNCENİN FAYDALARI!

Düşünce gerçektir bir enerjidir ve bir rezonansı yani titreşimi frekansı vardır.Yani düşüncelerinizde yediğiniz içtiğiniz besinler kadar belkide daha fazla sağlığınızı etkiliyor.Pozitif enerjinin gücüne nasıl inanıyorsak   pozitif  düşünceninde bu enerjiyi üreten faktör olduğunu unutmayalım.

Devamını Oku »

DİZ AĞRISI İÇİN BU KÜRÜ UYGULAYIN!

Kadın veya erkek tüm insanların Özellikle ilerleyen yaşlarda eklem ve diz kapaklarındaki ortaya çıkan  ağrının birçok nedeni olabilir fakat  belirttiğimiz gibi ilk etken yaşın ilerlemesi dizkapaklarındaki sıvı kaybı kıkırdak zedelenmesi kireçlenme vs.. Bu noktada mutfağınızdaki malzemelerle yada herhangi bir aktardan kolayca temin edebileceğiniz tarifteki malzemelerle  hazırlayacağınız bu krem ağrılarınızı büyük …

Devamını Oku »

SARIMSAK VE BAL MUCİZESİ

SARIMSAK VE BAL MUCİZESİ Bir çok hastalığa şifa olan  bu karışım sarımsak ve bal ile oluşturulmaktadır. Soğuk algınlığından yüksek tansiyona, iltihap, astım, yorgunluk ve halsizliğe, infertilite ve hatta kansere kadar birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca  kötü kolesterolü düşürmeye ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye çok faydalıdır.Tek başına sarımsak bile Söz konusu kalp …

Devamını Oku »

MUCİZE BAHARAT TARÇIN

Bu mucizevi baharttan yararlanmak için ne çok nedeniniz olduğunu yazımızda bulacaksınız. İşte tarçın mucizesi: Günde  yarım çay kaşığı tarçın kötü kolesterolü düşürür. Tip 2 diyabet hastalarında insülin üretimini arttırarak kan şekerini düşürür.Bazı şeker kullanmanız gereken yerlerde tarçın tercih edebilirsiniz. Tarçın yağı mantara karşı uzun zamandır.kullanılmaktadır. Tarçın lösemi ve lenfoma hastalarında …

Devamını Oku »

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ YUTMANIN FAYDALARI!

Zeytinin, kozmetikten tutnda  ilaç sanayiye kadar çok geniş bir kullanım alanına sahipFotoğrafı Paylaş: Dr. Fevzi Özgönül zeytinin verdiği bilgilerde, “Nasıl badem, ceviz ve fındığı yiyor ve güçleniyorsak zeytinin çekirdeğini de yutarak mide yanmalarınızı azaltın, bağırsaklarınızı güçlendirip kabızlığınızı ortadan kaldırın.” dedi Zeytinin çekirdeği yapısı itibarı ile bol selüloz içerdiği için serttir, …

Devamını Oku »

BİTTER ÇİKOLATANIN FAYDALARI

Her gün yiyeceğiniz bir miktar bitter çikolatanın bedeninize bir çok faydası vardır. İşte bu farydalarıdan bir kaçı: Felç Olma Riskini Azaltır yapılan araştırmalarda, bir hafta içerisinde en az kırk beş gram bitter çikolata tüketen kadınların daha az felç olma riski taşıdığı belirlendi. Bu riskin, en az %20 oranında düştüğü görüldü. …

Devamını Oku »